今日焦点！大金融板块强力护盘，A股放量收红，下半年市场将如何演绎？

大金融板块强力护盘，A股放量收红，下半年市场将如何演绎？

上海：6月14日，A股市场迎来久违的普涨，三大指数集体收红，其中沪指涨幅0.12%，深证成指涨幅0.50%，创业板指涨幅0.95%。两市成交额合计8507.30亿元，较上周四放大13%。

盘面看，大金融板块成为当日市场反弹的主力军。银行、保险、券商等板块涨幅居前，其中海通证券涨停，中国人寿、招商银行等蓝筹股也表现强劲。此外，房地产、电力、煤炭等板块亦有所上涨。

从成交量来看，当日A股成交额有所放大，表明市场人气有所回升。但与4月底的成交高峰相比，仍处于低位。

对于下半年A股市场走势，业内人士普遍认为，仍将受多重因素影响，存在一定的不确定性。但从长期来看，A股市场依然具有较好的投资价值。

以下是一些可能影响下半年A股市场走势的因素：

• 美联储货币政策: 美联储加息步伐将如何演变，是影响全球金融市场的重要因素之一。如果美联储加息步伐超预期，可能会导致全球流动性收紧，对A股市场造成一定压力。
• 国内经济: 下半年国内经济增速能否保持稳定，也是市场关注的焦点。如果经济增速放缓，可能会拖累A股市场业绩。
• 政策因素: 政策面是否会出台利好措施，也是影响A股市场的重要因素。如果政策面出现利好，可能会提振市场信心。

总体而言，下半年A股市场仍将震荡加剧，但长期向好的趋势不会改变。投资者应保持谨慎乐观的态度，并做好风险控制。

以下是一些具体的投资建议：

• 关注估值洼地: 关注估值相对较低的价值板块，如银行、保险、地产等。
• 布局成长板块: 关注具有良好成长前景的行业，如新能源、医药、科技等。
• 分散投资: 避免集中投资于某一板块或个股，做好风险分散。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。